Mamãe eu quero ....

Sol, praia, calor, festa .... verão combina com férias e é sinônimo de carnaval. Brasil é o país do samba e o carnaval é feriado nacional e para obrigatória para pular, curtir, dançar e se divertir! Mas e quando estamos grávida, como continuar e aproveitar a folia sem prejudicar o bebê.

Procure ambientes bem ventilado e sem nenhuma aglomeração.

Evite pular carnaval na rua, porque no caso de tumulto, a saída é difícil.

Embora pareça delicioso e super refrescante, evite ao máximo o consumo de uma cerveja bem gelada, prefira sempre água, sucos e água de coco, isso sim hidrata!

Procure alimentar-se direitinho no dia da festa, saladas e grelhados e um carboidrato é sempre indispensável. Pode até deliciar-se com picolés!

Se o baile for a fantasia, não exagere. Prefira roupas leves e confortáveis, isso inclui sandalinhas e rasteirinhas, nada de saltos altos!

Durante o dia, jamais esqueça de passar o filtro solar.

Com tudo isso em ordem e gravidez tudo sob controle, pode “pular” carnaval sim, quer dizer, não é beeeeem pular, é mexer o bumbum pro lado, barriguinha para o outro.

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